อาการใจสั่น: เกิดจากโรคอะไรได้บ้าง?

อาการใจสั่นสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย ทั้งปัจจัยทางกายภาพและจิตใจ โดยสาเหตุที่พบบ่อย ได้แก่

1. ความเครียดและความวิตกกังวล

อารมณ์ที่ตึงเครียดหรือความวิตกกังวลสามารถกระตุ้นการทำงานของระบบประสาทซิมพาเทติก (sympathetic nervous system) ซึ่งมีบทบาทในการกระตุ้นหัวใจให้เต้นเร็วขึ้น คนที่มีภาวะวิตกกังวลหรือแพนิค (panic attack) มักจะมีอาการใจสั่นร่วมกับหายใจไม่ทั่วท้อง มือสั่น หรือเหงื่อออกมาก

2. การบริโภคคาเฟอีนหรือสารกระตุ้นอื่น ๆ

เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เช่น กาแฟ ชา เครื่องดื่มชูกำลัง รวมถึงช็อกโกแลต อาจกระตุ้นให้หัวใจเต้นเร็วขึ้นได้ นอกจากนี้ นิโคตินจากบุหรี่และแอลกอฮอล์ยังสามารถส่งผลต่อระบบประสาทอัตโนมัติ ทำให้เกิดอาการใจสั่นได้เช่นกัน

3. การออกกำลังกายหนักเกินไป

แม้ว่าการออกกำลังกายจะดีต่อสุขภาพหัวใจ แต่การออกแรงหนักเกินไป หรือการออกกำลังกายโดยไม่ได้วอร์มอัพอย่างเหมาะสม อาจทำให้หัวใจต้องทำงานหนักขึ้นชั่วคราว ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดอาการใจสั่น

4. โรคหัวใจและปัญหาการเต้นของหัวใจ

อาการใจสั่นอาจเป็นสัญญาณของภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ (arrhythmia) หรือโรคหัวใจอื่น ๆ เช่น

• ภาวะหัวใจเต้นเร็วผิดจังหวะ (tachycardia) – หัวใจเต้นเร็วผิดปกติ อาจเกิดจากปัญหาที่ระบบไฟฟ้าหัวใจ
• ภาวะหัวใจห้องบนเต้นสั่นพลิ้ว (atrial fibrillation – AF) – ภาวะหัวใจเต้นไม่เป็นจังหวะ ซึ่งเสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือดและโรคหลอดเลือดสมอง
• ภาวะหัวใจล้มเหลว (heart failure) – หัวใจไม่สามารถสูบฉีดเลือดได้ดี ทำให้เกิดอาการใจสั่น เวียนศีรษะ และเหนื่อยง่าย

5. การใช้ยาบางชนิด

ยาที่มีผลต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดสามารถทำให้เกิดอาการใจสั่นได้ เช่น

• ยาแก้แพ้ที่มีส่วนผสมของ pseudoephedrine
• ยารักษาโรคหอบหืด
• ยาไทรอยด์ฮอร์โมน
• ยาลดความอ้วน

หากคุณมีอาการใจสั่นหลังจากเริ่มใช้ยาใหม่ ควรปรึกษาแพทย์ทันที

6. ภาวะไทรอยด์ทำงานเกิน (hyperthyroidism)

ไทรอยด์ฮอร์โมนมีบทบาทสำคัญในการควบคุมระบบเผาผลาญของร่างกาย หากต่อมไทรอยด์ทำงานมากเกินไป อาจทำให้หัวใจเต้นเร็ว ใจสั่น น้ำหนักลดลง และมีอาการหงุดหงิดง่าย

7. การใช้สารเสพติด

สารกระตุ้นบางชนิด เช่น ยาบ้า (amphetamine) โคเคน (cocaine) และยาอี (ecstasy) มีผลกระตุ้นระบบประสาท ทำให้เกิดอาการใจสั่นอย่างรุนแรง และอาจนำไปสู่ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะร้ายแรงได้